school9-sko

5 мая 2025 года в КГУ «СШ № 9 имени Ахмета Байтурсынулы» для учащихся 9 и 11 классов прошли тренинги «Точка опоры».

Педагог- психолог Попова Т.В. рассказала учащимся, что у каждого человека есть сильные стороны, т. е. то, что мы ценим, принимаем и любим в себе, что дает нам чувство внутренней свободы и уверенности в своих силах. Эта сила — точка опоры помогает справится с тревогой, экзаменационным стрессом. Учащиеся узнали о способах снижения тревоги перед экзаменом и способах саморегуляции.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх